どんな花のお茶の美しさと美しさのケア

タイトル：5種類の美しさと美しさのお茶、あなたが良い味をさせてください

近年、花茶は、その自然の美しさとスキンケアの効果のためにますます多くの人々に愛されてきました。過去10日間のネットワーク全体の人気のトピックとホットコンテンツを組み合わせて、最も人気のある美しさと美しさの5つのお茶をまとめ、その効果、醸造方法、および予防策を添付して、良い顔色を簡単に飲むのに役立ちました。

1.人気のある美しさと美容の花のお茶の推奨

2。フラワーティーの美しさと美しさの科学的基盤

フラワーティーが肌を美しくし、栄養を与えることができる理由は、主にその豊富な天然の活性成分によるものです。例えば：

1。ポリフェノール：たとえば、バラの茶中のエラギン酸は抗酸化効果があり、フリーラジカルを除去し、皮膚の老化を遅らせることができます。

2。ビタミンc：Roshen Teaにはコンテンツが豊富で、コラーゲンの合成を促進し、皮膚の弾力性を高めることができます。

3。揮発性オイル：ジャスミンティーの芳香族物質は、内分泌を調節し、皮膚の状態を改善することができます。

3。それをより良い飲酒効果と一致させる方法

1。バラ +赤の日付：淡い顔色を持つ人に適した、気と栄養の血を補充します。

2。chrysanthemum + wolfberry：長期的な視力のある人に適した肝臓を片付け、視力を改善します。

3。ジャスミン +緑茶：リフレッシュでオフィスワーカーに適しています。

4。HoneySuckle +甘草：にきびを起こしやすい皮膚タイプに適した抗炎症およびにきびの除去。

4。花茶を飲むときに注意すべきこと

1.高品質のフラワーティーを選択し、硫黄喫煙製品の購入を避けてください。

2。体調に応じて右の花の茶を選択してください。湿気と熱い憲法がある場合は、より多くの菊茶を飲むことができます。 QI欠乏症の人は、より少ないスイカズラティーを飲むべきです。

3。花茶を過剰に消費するべきではありません。1日にわずか1〜2カップにお勧めします。

4.いくつかの花茶は薬の有効性に影響を与える可能性があり、薬物療法中に医師に相談する必要があります。

V.結論

フラワーティーの美しさと美容ケアは、穏やかで永続的な健康保存方法です。科学的選択と合理的な組み合わせにより、皮膚を改善できるだけでなく、体と心を調節することもできます。飲酒と健康的なライフスタイルと組み合わせることを主張することで、あなたは確かに内側から美しさを得るでしょう。

温かいリマインダー：この記事の内容は参照のみです。特別な健康状態がある場合は、飲む前に専門の医師に相談することをお勧めします。